Программа 12 шагов

Изначально эта реабилитационная программа была разработана для общества Анонимных Алкоголиков (АА), чтобы помочь преодолеть практически неконтролируемую тягу к спиртному. Предложенная система была настолько эффективна, что ее с небольшими изменениями успешно применяют и при реабилитации от наркозависимости. «Оригинальная версия» программы «12 шагов» появилась еще в конце 1930-х годов и предусматривает достаточно серьезную религиозную составляющую. Для того времени это было вполне нормально, но сейчас многие зависимые без особого энтузиазма воспринимают навязывание веры, тем более, клиенты реабилитационного центра клиники «Респект» принадлежат к различным религиозным конфессиям. Поэтому современный вариант подобной системы предусматривает более индивидуализированный подход, но с обязательным сохранением теоретической базы — признания и преодоления болезни.

Записаться

Общее описание схемы реабилитации

Для зависимых одним из преимуществ системы «12 шагов» является отсутствие принуждения. Как правило, до попадания в лечебницу или на групповые занятия больной длительное время находился под постоянным прессингом родственников и членов семьи, которые всеми силами пытались уговорить его на лечение. Кроме того, за редким исключением зависимый не признает собственную болезнь. Он уверен сам и все время стремится убедить других, включая нарколога, что вполне способен бросить в любой момент без посторонней помощи.

Конечно, после дезинтоксикации проводится курс мотивационной терапии, который направлен на формирование и подкрепление осознанного желания вернуться к трезвому образу жизни. Но многих в предлагаемой схеме реабилитации привлекает именно добровольное участие. Но вместе с тем, сам ее принцип предусматривает постепенное вовлечение алко- или наркозависимого в схему лечения. Для этого необходимо пройти несколько подготовительных этапов.

Обязательное посещение собраний для анонимных наркозависимых (или алкоголиков)

Ведущие групповых занятий часто повторяют фразу: «Как только вы принесете тело, ваш ум придет за ним», именно участие в таких встречах позволяет как можно быстрее «включаться» в программу. При этом человек не должен вести себя пассивно и избегать общения с другими участниками, но категорически неприемлема нецензурная брань, оскорбления.

Приветствуется внимательное выслушивание чужих слов, высказывание собственного мнения. Ведущий собрания объясняет, а впоследствии пациент ощущает и на своем опыте, что чем больше он говорит о своих проблемах, тем ему становится легче.

Длительность этого этапа определяется индивидуально, но в целом «12 шагов» алкоголиков и наркоманов предусматривает систему «90 за 90», то есть ежедневное посещение занятий на протяжении 3 месяцев. Если из-за занятости на работе или по каким-либо другим, но не связанным с употреблением ПАВ и/или алкоголя причинам не позволяет приходить на встречи каждый день, психологи все равно рекомендуют ходить на собрания как можно чаще, при любой возможности.

Групповые занятия анонимных наркозависимых и пристрастившихся к пьянству — это путь к исцелению. Только так можно получить передышку от социума, связанного с выпивкой и наркотиками. Особенно это важно, если лечение проходит не в реабилитационном центре, а амбулаторно.

Чтение книг, посвященных 12-шаговой реабилитации

Мы предоставляем литературу, где подробно описана терапевтическая схема, трудности, с которыми можно столкнуться на пути к исцелению. Специалисты также рекомендуют мотивационные книги для избавления от комплексов, деструктивного образа мышления, формирования позитивного настроя и четкого определения жизненных целей.

Выбор «спонсора»

«Спонсор» — это не нарколог и не психотерапевт, это один из участников программы, но имеющий больший опыт выздоровления и воздержания от алкогольных напитков и психоактивных веществ (ПАВ). Как правило, наставника выбирают себе самостоятельно — это человек, который вызывает уважение и симпатию.

Гарантируем положительный результат

Вы можете быть уверены, что все мероприятия приведут к положительному результату при соблюдении наших рекомендаций

Подробнее о методах и сроках

12 шагов лечения алкоголизма или наркомании: основные этапы

Сам принцип пошаговой реабилитации предусматривает прохождение каждой стадии под контролем своего «спонсора». Точные сроки не оговариваются, все сугубо индивидуально, но каждая последующая ступень возможна только после прохождения предыдущей, анализа возникающих при этом проблем и ошибок.

Первый. Признание бессилия перед алкоголем или наркотиками

Важно осознать, что не человек управляет своей судьбой, а его зависимость. Любые отношения, жизненные цели отходят на второй план, как только возникает перспектива выпивки или очередной дозы. Протрезвление обычно сопровождается чувством вины и стыда, что приводит к отрицанию, попыткам оправдать свое поведение и снова — пьянству и наркотическому опьянению, и круг замыкается. Больной должен понять, что в одиночку ему не справиться, и принять помощь.

Второй. Признание существования некой способной помочь Высшей Силы

Многие на этом этапе высказывают возражения и протест, воспринимая его как попытки навязать некие ритуальные убеждения. Но специалисты клиники «Респект» постоянно подчеркивают, что в системе «12 шагов» наркозависимых и алкоголиков может участвовать каждый, вне зависимости от его религиозных убеждений.

Высшая Сила — это индивидуальное для каждого понятие. Для кого-то это Бог, для других — сама реабилитационная группа, для некоторых — их наставник, вложенные в детстве духовные принципы и т.д. На начальной стадии больной лишается иллюзий относительно своего недуга и возможностей, а на этой получает реальную надежду на выздоровление.

Третий. Готовность доверить свою жизнь и здоровье Высшей Силе

В настоящее время религиозную составляющую для большинства пациентов заменили именно занятия в группе. Только на собраниях, разговаривая с другими участниками, человек обретает надежду и уверенность, что выздоровление возможно, что если смогли другие, то получится и у него. Здесь можно не стесняясь и не скрываясь проговорить свои страхи, размышления, получить поддержку и понимание.

Четвертый. Беспристрастная самооценка и самокритика

Даже для здоровых (в плане алкоголизма и наркомании) людей крайне сложно посмотреть на свои поступки и мысли со стороны, дать им оценку и признать отрицательные черты характера. Именно знание своих слабостей и сильных сторон помогает преодолеть тягу к алкоголю или психостимуляторам и в дальнейшем избежать рецидива.

Пятый. Осознание истинных причин болезни

На данной стадии четко определяются причины, которые и привели на путь бесконтрольного пьянства и приема наркотических веществ. Важно проговорить свои переживания на встрече, поделиться сокровенным с наставником. Человек осознает, что не только он один совершал подобные ошибки, что его не осуждают, а наоборот поддерживают на пути к исцелению.

Шестой. Готовность преодолеть изъяны характера и поведения

Пациент постоянно анализирует особенности своего поведения, мыслей, которые и привели его на путь тяжелой алко- или наркозависимости. Зная о последствиях не только для собственной жизни и здоровья, но и для близких, он понимает необходимость кардинальных изменений в образе мышления и взглядов на окружающий мир.

Седьмой. Готовность принять помощь в преодолении деструктивных черт характера

Именно сейчас нужно под руководством своего наставника осознать, что положительные перемены в сознании влекут за собой и позитивные изменения в жизни.

Восьмой и девятый. Исправление ошибок

Зависимому необходимо составить список людей, которым он причинил боль своими поступками, особенно в состоянии опьянения. Затем следует обязательно извиниться за причиненный ущерб. Это необходимо для дальнейшего, требуемого для завершения программы «12 шагов» наркоманов и алкозависимых и успешного излечения.

Десятый. Ежедневная самооценка

Каждый вечер необходимо трезво оценивать, как прошел день, какие были предприняты меры для преодоления недуга, что было сделано правильно, что неверно. Можно вести дневник, при необходимости обращаться за поддержкой к «спонсору», обсуждать возникающие на этой стадии проблемы на встрече.

Одиннадцатый. Достижение просветления и внутренней свободы.

Спиртное и наркотики изменили все принципы восприятия окружающей действительности, и предшествующие стадии были направлены на осознание и исправление этой проблемы. Теперь есть возможность полностью очиститься и по-новому взглянуть на освободившийся от негативного влияния мир, «вдохнуть полной грудью» и полюбить это состояние свободы.

Двенадцатый. Готовность поделиться опытом с другими

В нашем центре приветствуется и даже рекомендуется помощь другим. Можно выступать в качестве наставника, принимать активное участие в собраниях анонимных групп для алкоголиков или наркоманов.

Терапия наркомании и лечение алкоголизма «12 шагов» не ограничивается лишь непосредственной работой с зависимыми. Дополнительно функционируют группы для созависимых, проводится индивидуальное и семейное консультирование, предлагаются различные варианты суггестивной психотерапии. Если речь идет о пристрастии к наркотикам, реабилитацию (хотя бы на начальных этапах) рекомендуют проходить на базе нашего медицинского центра, при восстановлении от алкоголизма допускается амбулаторное участие в программе.

Узнать все подробности реабилитационных мероприятий, предлагаемых клиникой «Респект» вы можете по телефонам +7(495)109-22-42. Звоните нам в любое время! Звоните, даже если вы потеряли надежду! Мы поможем вернуться к трезвой, свободной и полноценной жизни!

Гарантируем положительный результат

Вы можете быть уверены, что все мероприятия приведут к положительному результату при соблюдении наших рекомендаций

Подробнее о методах и сроках

Галерея фотографий клиники

Загрузить еще

Остались вопросы?
Позвоните нам

Бесплатная консультация и запись на приём

+7(495)109-22-42

Звонок бесплатный

Специалисты клиники

Байновский Дмитрий Леонидович

Психолог, Психотерапевт

Стаж 20 лет

Подробнее о враче

Аттаева Лейла Жамаловна

Аттаева Лейла Жамаловна

Стаж 18 лет

Подробнее о враче

Артемов Александр Павлович

Врач - психиатр

Стаж 40 лет

Подробнее о враче

Агибалова Татьяна Васильевна

Психиатр-нарколог, Доктор м.н., профессор

Стаж 19 лет

Подробнее о враче

Яковенко Александр Альбертович

Реаниматолог

Стаж 9 лет

Подробнее о враче

Панарин Александр Сергеевич

Врач Нарколог, Психиатр, Психотерапевт

Стаж 17 лет

Подробнее о враче

Денденков Юрий Юрьевич

Психиатр, Реабилитолог

Стаж 15 лет

Подробнее о враче

Коренев Сергей Юрьевич

Нарколог, Психиатр, Психотерапевт

Стаж 27 лет

Подробнее о враче

Автор статьи Байновский Дмитрий Леонидович

Психолог, Психотерапевт Стаж 20 лет Подробнее о враче

Записаться